Palmeig
Una pràctica per relaxar els teus ulls
Els nostres ulls pateixen la constant estimulació que els comporta estar durant llargs periodes de temps davant de les pantalles dels ordinadors i altres aparells tecnològics; aprendre a relaxar-los i fer pràctiques de visió natural ens pot ajudar a veure-hi millor.
“Els ulls no son uns òrgans separats del cos. La visió commou, fa sentir alegria, tristesa, ràbia, apatia, està relacionada amb l’actitud de voler veure, de no voler-ho, de sentir…”, ens diu la psicòloga i reeducadora visual Roser Carré al seu bloc Com cuidar els meus ulls
Segons la Medicina Tradicional Xinesa els ulls també són la porta d’entrada de l’element fusta, l’energia de la primavera, regit pel fetge i que quan no està en harmonia pot comportar emocions com la ira. Continua llegint